Riktig behandling fra starten gir raskere tilheling
Idrettsskader deles gjerne i akutte skader — som ankelvriing, muskelstrekk og ligamentskader — og overbelastningsskader som løperkne, hælspore og tennisalbue. Begge typer krever riktig diagnose og behandling for å unngå at problemet blir langvarig.
Vanlige idrettsskader
- Ankelforstuing og ligamentskader
- Hamstringstrekk og muskelskader
- Løperkne og akillesproblemer
- Tennisalbue og skulderskader
Hvorfor oppstår overbelastningsskader?
Disse skadene bygger seg ofte opp gradvis — fra for rask økning i treningsmengde, for lite restitusjon eller feil teknikk. Tidlig intervensjon er nøkkelen til å unngå at en liten irritasjon blir en langvarig skade.
Tilbake til idretten
Vi jobber systematisk mot full retur til idrett, med en klar plan for treningsøkning — og hva du bør unngå underveis. Mange kombinerer fysioterapi med sportsmassasje for best mulig resultat.
💡 Ikke vent med å ta kontakt ved en akutt skade — riktig behandling tidlig gir ofte betydelig raskere tilheling.
Reform Helse tilbyr dette — under ett tak
Reform Helse tilbyr fysioterapi og osteopati for idrettsskader i Drammen og Sandnes. Du trenger ingen henvisning fra fastlegen for å bestille time — book direkte online eller ring 91 56 80 52, og de fleste får time allerede samme uke. Vi vurderer behovet ditt tverrfaglig og setter deg til rett terapeut fra start.